Fitness und Gesundheitskurse


Kimama ist indianisch und bedeutet Schmetterling. Lassen Sie alle Zwänge und Sorgen hinter sich. Werfen Sie Ihren viel zu engen Kokon ab. Fühlen Sie sich frei und beschwingt wie ein Schmetterling. In meinen Kursen lernen und erfahren Sie wie es geht

Muskeln helfen beim Abnehmen,
ein guter Stoffwechsel regt die Fettverbrennung an, 
und Sport ist das beste Anti Aging Mittel

Achtung!! am Freitag 5. Oktober entfallen die nachmittags Kurse, es ist eine Veranstaltung des Vermieters im Saal


Um die dunkle Jahreszeit und den Vorweihnachtsstress besser zu schaffen
Neu
Montag 5. November 17.20 Uhr
Donnerstag 8. November 10.15 Uhr
Entspannt und Achtsam

durch
Muskelentspannung nach Jakobsen PMR , Autogenes Training AT und  Achtsamkeits Training sowie Traum- und Phantasiereisen

oder
Donnerstag 17.00 Uhr
Bewegte Entspannung


Neue Anfänger Pilates Kurse
Freitag um 19.00 Uhr

In allen rot Unterlegten Kurse im Stundenplan kann man jederzeit einsteigen
in Bewegte Entspannung
und Zumba sowie Zumba Gold

Sie können ohne Vertragsbindung mit 6er, 12er oder 24er Karte 

Zumba, Zumba Gold, Pilates, Bewegte Entspannung und Entspannt und Achtsam

machen.

Am Do. u. Fr. Vormittag zum Zumba können Kleinkinder mitgebracht werden


Sie können jederzeit zum kostenlosen Probetraining kommen

Bitte melden sie sich mit einer kurzen Mail für die Kursteilnahme an.
angela@kimama-gesundheitskurse.de

Download (pdf)

Montag

Donnerstag Freitag


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Zumba®
9.00 Uhr
Pilates
9.00 Uhr

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Entspannt und Achtsam
17.20 Uhr

ab 8. November
Zumba 
10.15 Uhr







Entspannt und Achtsam
17.20 Uhr
ab 5. November
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Bewegte Entspannung
17.00 Uhr
Zumba®
17.45 Uhr

Pilates Fort. 
18.30 Uhr
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Pilates Fort.
18.30 Uhr
Pilates Anf.
19.00 Uhr

Zumba®
19.40 Uhr

Zumba®
19.40 Uhr

Jederzeit kostenloses Probetraining        
Teilnahme auf Absprache



Kimama Fitness und Gesundheitskurse
73734 Esslingen-
Pliensauvorstadt
Zollbergstr.14
Großer Saal auf dem Motorenhaus
Tel.: 0711/3414876

Mobil: 01775530857
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